Jak zacząć chodzić na siłownię?
Kobiety wciąż wstydzą się chodzić na siłownię. Mają wrażenie, że spotkają na niej samych przepoconych i dyszących mężczyzn. Boją się, że wszyscy wokół będą na nie patrzeć i będą krytykować, gdy tylko popełnią jakiś błąd lub niepoprawnie wykonają jakieś ćwiczenie. Te wszystkie obawy są oczywiście zupełnie bezpodstawne, ale warto się ich pozbyć jeszcze przed wybraniem się na pierwszy trening w klubie. Siłownia Łódź Bałuty może być naprawdę przyjemnym miejscem. Trzeba tylko zmienić swoje nastawienie i jakoś się do niej przekonać.
A warto od razu zwrócić uwagę na to, kto właściwie chodzi na siłownię. Być może parę lat temu rzeczywiście byli to wyłącznie sami mężczyźni, ale odkąd sporty sylwetkowe uległy spopularyzowaniu, a panie przekonały się, że trening siłowy nie zrobi z nich napakowanych kulturystek, siłownie są odwiedzane tak samo często przez panów, jak i przez kobiety. To miejsca, które pomagają ludziom w osiąganiu lepszych sylwetek. Każdy skupia się w nich na sobie i chce jak najlepiej wykonać własny trening, dlatego nie ma nawet czasu na to, by komuś się przyglądać czy tym bardziej kogoś wyśmiewać bądź krytykować. Oczywiście zdarza się, że bardziej zaawansowana osoba podejdzie do początkującego, ale zrobi to po to, by jej pomóc lub w czymś doradzić.
Siłownia Łódź Bałuty stała się już przyjaznym miejscem dla kobiet, dlatego nawet te panie, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia ze sportem, od razu poczują się w niej dobrze. Trening siłowy przestał być domeną mężczyzn. Wszyscy mogą się nim zajmować.
