Jedną ze sztuk walki jest taekwondo. Trzeba pamiętać, że jest to narodowy sport i sztuka walki w Korei. Skąd taka nazwa? Otóż po koreańsku taekwondo to znaczy nic innego jak uderzenie stopą lub nogą, uderzenie pięścią oraz oznacza drogę lub filozofię życia. Taekwondo jest sportem olimpijskim. Po raz pierwszy ta sztuka walki pojawiła się na olimpiadzie w 1988 roku w Seulu. Jednak wówczas była to konkurencja pokazowa. Natomiast już od 2000 roku jest pełnoprawną konkurencją olimpijską. Jak można się domyślić walki taekwondo odbywają się w różnych kategoriach wagowych. U kobiet można wyróżnić kategorie wagowe do czterdziestu dziewięciu, pięćdziesięciu siedmiu oraz sześćdziesięciu siedmiu kilogramów. Natomiast u mężczyzn wyróżnia się takie kategorie wagowe jak: do pięćdziesięciu ośmiu, do sześćdziesięciu ośmiu, do osiemdziesięciu oraz powyżej osiemdziesięciu kilogramów. Aby móc uprawiać ten sport należy znać podstawowe zwroty w języku koreańskim, gdyż komendy i zwroty wypowiadane są w tym właśnie języku.
Jedną ze sztuk walki jest taekwondo
Losowe artykuły:
Szkoła jogi Łódź
Aktywność fizyczna
Prowadzenie aktywnego trybu życia jest zalecenia każdemu niezależnie od wieku. Sprawne ciało znacznie lepiej radzi sobie z codziennymi obowiązkami. Po wprowadzeniu treningów do swojej rutyny można bardzo szybko zauważyć zwiększenie ilości energii i większą odporność na zmęczenie. Może to przełożyć się na wydajność w trakcie pracy. Równocześnie o...
Siłownia dla pań Łódź
Ćwiczę w Łodzi na siłowni
Chcę zacząć ćwiczyć, aby poprawić kondycję, spalić kalorie, schudnąć, czuć się lepiej we własnym ciele i atrakcyjnie wyglądać. To są najpopularniejsze powody, dla których kobiety zaczynają trenować. Zdarza się również, ćwiczę bo lubię, ale to już rzadziej.
Jak zacząć? Najpierw trzeba znaleźć odpowiednie miejsce, najlepiej blisko...