Dlaczego ludzie uprawiają sport?

Dlaczego ludzie uprawiają sport?

Niektórzy chcą stracić na wadze, aby czuć się lepiej w swoim ciele i bardziej podobać innym ludziom. Bycie atrakcyjniejszym ma wpływ na nasze postrzeganie swojej osoby i samopoczucie. Czując się lepiej w swoim ciele, mamy więcej pewności siebie, a inni ludzie to widzą i chętniej spędzają z nami czas.
Inni uprawiają sport, żeby być w formie. Nie chcą łapać zadyszki na stumetrowym wzniesieniu czy podczas krótkiego biegu. Pragnienie bycia „fit” sprawia, że o siebie dbają, stają się bardziej zdyscyplinowani, nie zapominając o treningach. Niejedna osoba już mówiła, że sport sprawił, iż nauczyła się dyscypliny. Tak to działa, chcąc być w formie musimy pilnować systematyczności ćwiczeń.
Jeszcze inni trenują sport wyczynowo, osiągając sukcesy w swojej dziedzinie. I choć przyjmują pewne obciążenia, które nie są najzdrowsze dla organizmu, to jednak ich ciężka praca oraz zaangażowanie sprawiają, że możemy być dumni z ich osiągnięć.
Jeżeli chcemy dbać o formę, lepiej wyglądać i cieszyć się życiem, powinniśmy wziąć się do roboty i nie odkładać niczego na później. Scarlett O’Hara zwykła mówić „Jutro też jest dzień” i choć niewątpliwie jest to prawda, to nie powinniśmy czekać, tylko zacząć uprawiać sport już dziś.