Bardzo ważne jest także, aby wizyta u specjalisty, jakim jest niewątpliwie dentysta odbywała się w miarę systematycznie, ponieważ właśnie takie działanie jest w stanie doprowadzić, że najmniejszy nawet ubytek zostanie naprawiony w stadium początkowym bez narażania naszych kości na niepotrzebne działania, jakim jest borowanie czy rozwiercanie zębów, ponieważ właśnie te działania sprawiają największa obawę przed kontrolami dentystycznymi. Niestety stan zębów Polaków wciąż jest zatrważający, ponieważ nie mamy czasu i ochoty dbać o najważniejszą cześć naszego ciała, jaką niewątpliwie są nasze zęby, odpowiednia higiena jest w stanie w znacznym stopniu poprawić stan naszych zębów, ponieważ kiedy działamy profilaktycznie i zapobiegawczo nie dajemy możliwości działania bakterią oraz likwidujemy powstanie kamienia nazębnego, który nieleczony niestety jest w stanie doprowadzić do paradontozy czy też rozwoju próchnicy, która bardzo osłabia nasze zęby. Szczotkowanie zębów nitkowanie i płukanie całej jamy ustnej specjalistycznymi płynami jest bardzo ważne jak zgodnie podkreślają dentyści, ale od najmłodszych lat powinna być także wpojona systematyczność w wizytach kontrolnych, które są w stanie wykluczyć wszystkie rozwojowe problemy, jakie niestety mogą nas czekać.