Sport i Fitness

Ćwiczę w Łodzi na siłowni Chcę zacząć ćwiczyć, aby poprawić kondycję, spalić kalorie, schudnąć, czuć się lepiej we własnym ciele i atrakcyjnie wyglądać. To są najpopularniejsze powody, dla których kobiety zaczynają trenować. Zdarza się również, ćwiczę bo lubię, ale to już rzadziej. Jak zacząć? Najpierw trzeba znaleźć odpowiednie miejsce, najlepiej blisko...

Ławeczka do brzuszków Posiadanie pięknego ciała wymaga wiele wysiłku. Trzeba dbać o odpowiednią dietę i ćwiczenia. Strefa fit klub Fitness Łódź - Widzew Łódź posiada wiele sprzętów umożliwiających pracę nad całym ciałem. Poza typowymi sprzętami cardio znajdują się także urządzenia pomagające rozwijać tkankę mięśniową. Przykładem jest ławeczka na brzuszku, która...