Siłownie Łódź

Czy warto korzystać z siłowni Nadchodząca wiosna, to czas kiedy zaczynamy dbać o własną sylwetkę i ciało. Zimowe obżarstwo spowodowało odłożenie się kilku dodatkowych kilogramów i przełożyło się na brak życiowej energii. Cieplejsze dni i zbliżające się lato, to najwyższy czas, aby zadbać o własną kondycję. Najlepszym sposobem na szybki...

Jak zacząć chodzić na siłownię? Kobiety wciąż wstydzą się chodzić na siłownię. Mają wrażenie, że spotkają na niej samych przepoconych i dyszących mężczyzn. Boją się, że wszyscy wokół będą na nie patrzeć i będą krytykować, gdy tylko popełnią jakiś błąd lub niepoprawnie wykonają jakieś ćwiczenie. Te wszystkie obawy są oczywiście...